思考会消耗多少卡路里？

与体力锻炼不同，智力活动需要的能量不比平常多多少，但耗尽脑力足以让我们产生疲劳感。大脑的平均质量为1.4千克，仅占身体总质量的2%，但占休息代谢率（resting metabolic rate，RMR）——是在不活动的情况下身体所需的能量——的 20%。每个人的 RMR 会根据年龄、性别、大小和健康的差异而不尽相同。如果休息代谢率平均为 1300 卡路里，那么大脑消耗了 260 卡路里，每小时 10.8 卡路里，每分钟0.18卡路里，大脑的功率为 12.6 瓦。只有标准 60 瓦灯泡的五分之一。